Cada repetición
cuenta.
Tu plan. Tu ritmo. Tu progreso.
Un compañero de gym que recuerda cada repetición.
Tú levantas.
Nosotros guardamos los detalles.
Desde el primer calentamiento hasta la última serie, ten tu programa, tu historial y tu siguiente paso en un solo lugar.
De una captura de pantalla
a tu próxima sesión.
Sube una foto, pega tu programa o créalo tú mismo. Revisa los ejercicios y las series antes de empezar. Tu rutina, con menos papeleo.
Cómo funciona la importación (en inglés)Concéntrate en entrenar.
No en los menús.
Registra el peso. Cuenta las repeticiones. Descansa. Ten a mano tus notas y tus series anteriores para que tu atención siga donde debe estar.
Press de banca
SERIE 3 / 3Pasos pequeños.
Progreso visible.
Repasa tu historial, tus informes semanales y tus medidas. Mira qué ha cambiado, recuerda qué funcionó y llega a tu próxima sesión con un objetivo más claro.
Cómo leer tu progreso (en inglés)Preguntas sobre Vazne
¿Qué es Vazne?
Vazne (وزنه) es un compañero de entrenamiento de fuerza para iOS y Android. Reúne tus planes, el registro de pesos y repeticiones, el temporizador de descanso y tu progreso, en inglés y persa.
¿Puedo importar el plan de mi entrenador?
Sí. Puedes hacerlo con una foto, con texto o a mano. Revisa ejercicios, series y repeticiones y corrige cualquier error antes de empezar.
¿Puedo descargar la app ya?
Vazne está en pruebas. En iPhone, instálala con TestFlight. En Android, únete a la prueba cerrada de Google Play; los pasos están en vazne.app/test (en persa, con un resumen en inglés). Las funciones pueden cambiar entre versiones de prueba.
¿Esta web guarda mi entrenamiento?
No. La barra y los controles de series son una demostración interactiva: no crean una cuenta ni guardan ningún entrenamiento.
¿En qué idiomas está Vazne?
La app está en inglés y persa. Esta web también está en árabe y español: elige el idioma en el menú de arriba.
¿Cómo pido ayuda o elimino mi cuenta?
Escríbenos a support@vazne.app. La página «Eliminar cuenta» explica los pasos y la «Política de privacidad», cómo se trata la información (ambas en inglés).
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Hecho para tu entrenamiento. La app está en inglés y persa.
iOS + Android · En fase de pruebas.